Mēnesis: 2017. gada oktobris

Vispārējā veselības vingrošana

Vispārējā veselības vingrošana ir vidējas līdz augstas intensitātes grupas nodarbība, kuras laikā ar dažāda veida vingrojumiem tiek stiprinātas ķermeņa lielākās muskuļu grupas, tai skaitā dziļā muskulatūra. Nodarbības vada profesionāls un pieredzējis fizioterapeits, kas lūkos, lai vingrojumi tiktu veikti precīzi un Jūs gūtu labāko rezultātu. Regulāri apmeklējot nodarbības, samazinās sāpes mugurā, plecu joslā, uzlabojas muskuļu spēks, …

Vispārējā veselības vingrošana Read More »

Ārstnieciskās vingrošanas nodarbības grupās bērniem

Pirmdienās un piektdienās 18:00 aicinām Jūsu atvases uz ārstniecisko vingrošanu grupā bērniem no 5 līdz 10 gadiem. Nodarbības cena ir 7 eiro un tā ilgst 45 minūtes. Ārstnieciskās vingrošanas mērķis ir fiziskās veselības atīstīšana, tiek veicināta stājas simetrijas veidošanās, attīstīta ķermeņa muskulatūra, kā arī uzturēts normāls muskuļu tonuss. Tiek sekmēta arī lokanības, koordinācijas un izturības …

Ārstnieciskās vingrošanas nodarbības grupās bērniem Read More »